芹菜的营养怎么样呢?(芹菜的营养价值有哪些?)

因为减肥我最近只吃热量低的芹菜,芹菜的营养怎么样呢?
芹菜的营养价值很高。芹菜和炸洋芋片一样富有嚼劲,但却完全不含盐分,不会导致发胖。做一道美味低脂的凉拌芹菜,加入一些洋

本文最后更新时间:  2023-03-10 00:08:51

因为减肥我最近只吃热量低的芹菜,芹菜的营养怎么样呢?

芹菜的营养价值很高。芹菜和炸洋芋片一样富有嚼劲,但却完全不含盐分,不会导致发胖。做一道美味低脂的凉拌芹菜,加入一些洋葱、草本植物、和低脂的白干酪,对于养生也有很好的帮助。不过记住拌完后要放在冷藏室内,以防芹菜会在高温中腐坏。

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