减肥时可以吃酸奶吗(减肥时候可以吃酸奶吗)
我想要尽快减肥成功，那我减肥期间还可以吃酸奶吗？
酸奶有减肥瘦身的作用，因此减肥的时候，你可以选择脱脂的希腊酸奶来充当酱汁，如果买不到这种酸奶，可以直接用无糖的酸奶也挺健康
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:47:45
我想要尽快减肥成功，那我减肥期间还可以吃酸奶吗？
酸奶有减肥瘦身的作用，因此减肥的时候，你可以选择脱脂的希腊酸奶来充当酱汁，如果买不到这种酸奶，可以直接用无糖的酸奶也挺健康的。
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