吃香蕉能不能减肥？(吃香蕉能减肥还是增肥)
我最近大鱼大肉的吃，就胖了很多，我想减肥，吃香蕉能不能减肥？
适当的吃香蕉是能减肥的，因为香蕉几乎不含胆固醇，而且含盐量也比较少，又有维生素最，适合当早餐的食品。此外香蕉是低热
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:33:36
我最近大鱼大肉的吃，就胖了很多，我想减肥，吃香蕉能不能减肥？
适当的吃香蕉是能减肥的，因为香蕉几乎不含胆固醇，而且含盐量也比较少，又有维生素最，适合当早餐的食品。此外香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能尽情食用。
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