吃扁豆有什么好处(白扁豆怎么吃祛湿效果好)
我喜欢把扁豆用来做饭吃，有时候炒肉还会加点扁豆，常吃扁豆有什么好处？
扁豆的维生素含量高，经常吃能保养皮肤，扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好，又被称为“蔬菜中的肉类”。豆
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:37:43
我喜欢把扁豆用来做饭吃，有时候炒肉还会加点扁豆，常吃扁豆有什么好处？
扁豆的维生素含量高，经常吃能保养皮肤，扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好，又被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。
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