牛肉六珍煲对身体有什么好处？

今天出去吃饭的时候点了一份牛肉六珍煲，里边有牛肉，香菇，山药等，听说这是一道养生菜，常吃这种菜对身体有什么好处呢？
牛肉六珍煲确实是一道养生菜。因为牛肉蛋白质含量高，而脂肪含

今天出去吃饭的时候点了一份牛肉六珍煲，里边有牛肉，香菇，山药等，听说这是一道养生菜，常吃这种菜对身体有什么好处呢？

牛肉六珍煲确实是一道养生菜。因为牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，吃了不易长胖，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。香菇芳香鲜美，胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。山药是药用蔬菜，营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。

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