能长期吃补叶酸的食物有哪些？
老婆怀孕三个多月了，最近孕检，医生说宝宝生长不是很好，建议多吃叶酸含量高的食物，哪些比较好？
经常吃菠菜，有助于补充叶酸。菠菜，又叫波斯菜，赤根菜，不仅富含β胡萝卜素和铁，也是维生
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:59:27
老婆怀孕三个多月了，最近孕检，医生说宝宝生长不是很好，建议多吃叶酸含量高的食物，哪些比较好？
经常吃菠菜，有助于补充叶酸。菠菜，又叫波斯菜，赤根菜，不仅富含β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，还富含酶。
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