因为要减肥,我就需要准备一些减肥餐吃,白肉蔬菜卷可以作为备选吗?
白肉蔬菜卷可以当作减肥餐吃,有去脂燃脂的功效。把五花肉洗净,然后放入沸水中焯几分钟,把浮沫漂出。然后另起锅,
因为要减肥,我就需要准备一些减肥餐吃,白肉蔬菜卷可以作为备选吗?
白肉蔬菜卷可以当作减肥餐吃,有去脂燃脂的功效。把五花肉洗净,然后放入沸水中焯几分钟,把浮沫漂出。然后另起锅,加入沸水煮开,五花肉和料酒、姜片、葱花、八角一同入锅大火煮熟,之后再转到小火继续煮十分钟左右。关火后继续闷至二十分钟然后再出锅晾凉。把五花肉切成薄片,黄瓜和香葱洗净切丝,放在一片片的五花肉上卷成肉卷,在碗中加入捣好的蒜泥、食盐、酱油、白糖、辣椒油以及芝麻,拌匀后倒在肉卷上。
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