吃些什么可以淡化脸上的雀斑？
我从小脸上就有很多雀斑。买了很多护肤品也不管用，吃什么可以帮助淡斑呢？
祛除雀斑，美白，可以多吃些黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:03:55
我从小脸上就有很多雀斑。买了很多护肤品也不管用，吃什么可以帮助淡斑呢？
祛除雀斑，美白，可以多吃些黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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