女儿这段时间食欲不好,吃的比较少,这两天看她脸色发白,有点贫血,给他多吃什么可以补血? 黑豆营养丰富,特别是其中含有大量的铁,黑豆中的铁可以预防人体缺铁性贫血,碘可以预防甲状腺
女儿这段时间食欲不好,吃的比较少,这两天看她脸色发白,有点贫血,给他多吃什么可以补血?
黑豆营养丰富,特别是其中含有大量的铁,黑豆中的铁可以预防人体缺铁性贫血,碘可以预防甲状腺肿大。钼可以抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。
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