食疗减肥过程中要注意什么？(食疗减肥吃什么最好)
之前运动减肥对我来说根本没用，所以我准备食疗减肥，食疗减肥过程中要注意哪些事项？
食疗减肥过程中有很多注意事项。食疗期间，忌食肥肉、动物内脏等高胆固醇食物，当体重下降5公斤
本文最后更新时间： 2023-03-20 14:32:05
之前运动减肥对我来说根本没用，所以我准备食疗减肥，食疗减肥过程中要注意哪些事项？
食疗减肥过程中有很多注意事项。食疗期间，忌食肥肉、动物内脏等高胆固醇食物，当体重下降5公斤时，可每餐加鲜鱼肉片65克。此外，还要坚持以素为主的晚餐，可使你逐渐摆脱高血压、冠心病的威胁。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
