常吃海带对人体有什么好处？(经常吃海带对身体健康有什么好处?)
我很喜欢吃老公做的这道凉拌海带丝，每次吃都觉得很下饭，吃海带有什么好处？
吃海带的同时还能强健身体，补充能量。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:08:56
我很喜欢吃老公做的这道凉拌海带丝，每次吃都觉得很下饭，吃海带有什么好处？
吃海带的同时还能强健身体，补充能量。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除的隐患。
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