听说夏天喝一些苦瓜茶能预防中暑,这种苦瓜茶是怎么制作的呢?
夏天喝苦瓜茶不但能预防中暑,还有降血糖,降血脂的作用。苦瓜茶的制作方法1.将苦瓜切成1~2毫米的薄片,用平底锅干炒,把
听说夏天喝一些苦瓜茶能预防中暑,这种苦瓜茶是怎么制作的呢?
夏天喝苦瓜茶不但能预防中暑,还有降血糖,降血脂的作用。苦瓜茶的制作方法1.将苦瓜切成1~2毫米的薄片,用平底锅干炒,把水分炒干。2.苦瓜炒干后变成褐色。放凉后装入密封罐,在冰箱冷藏室保存,可保存2个月。3.加热水浸泡后饮用。每天喝3~4杯即可。
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