什么食物可以降压？(吃什么食物降压最有效)

我老公最近血压有一点高，想通过食疗的方式缓解，可以吃什么呢？
可以给他做一点海带类的食物，有很好的降压效果。海带在清水里泡10分钟左右，洗净。洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，

我老公最近血压有一点高，想通过食疗的方式缓解，可以吃什么呢？

可以给他做一点海带类的食物，有很好的降压效果。海带在清水里泡10分钟左右，洗净。洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。海带，排骨姜片放锅里加适量清水。大火煲开10分钟，改小火煲2小时。关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医