牛奶醋怎么喝能减肥(牛奶加醋怎么做)
最近了解到牛奶醋可以减肥，我就想尝试一下，那怎么喝才能有效果呢？
喝牛奶醋有一定的讲究，服用牛奶醋的要领早餐的量要比平常减少一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐绝对不能多吃，而
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:38:47
最近了解到牛奶醋可以减肥，我就想尝试一下，那怎么喝才能有效果呢？
喝牛奶醋有一定的讲究，服用牛奶醋的要领早餐的量要比平常减少一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐绝对不能多吃，而且不吃晚餐或者只吃1/3量的晚餐，然后再喝一杯牛奶醋，这样才能获得良好的减肥效果。
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