晚上我会喝一杯蜜姜牛奶,如果长期坚持喝,会收到什么好处? 蜜姜牛奶可以起到瘦身减肥的好处,将200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波炉加热2分钟后取出,加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐
晚上我会喝一杯蜜姜牛奶,如果长期坚持喝,会收到什么好处?
蜜姜牛奶可以起到瘦身减肥的好处,将200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波炉加热2分钟后取出,加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐来一杯,既能让睡眠充足还瘦身。
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