减肥过程中可以吃生菜吗？(减脂能吃生菜吗)
下个月要当伴娘，我现在准备减肥，减肥过程中能不能吃生菜？
减肥过程中可以多吃生菜。生菜的热量只有15大卡/100g，已经可以归类到接近零卡路里的食物类别，可以称得上是减肥期间必吃
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:19:09
下个月要当伴娘，我现在准备减肥，减肥过程中能不能吃生菜？
减肥过程中可以多吃生菜。生菜的热量只有15大卡/100g，已经可以归类到接近零卡路里的食物类别，可以称得上是减肥期间必吃的营养蔬菜之一。
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