黄豆的营养价值怎么样呢？(黄豆的营养价值有多高)
黄豆是我很喜欢吃的一种豆，这种豆类的营养价值怎么样呢？
黄豆的营养价值很高。黄豆是人们日常生活中接触最多，也是营养价值最为丰富的豆类食材，素有“豆中之王”之称。由于黄豆
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:03:51
黄豆是我很喜欢吃的一种豆，这种豆类的营养价值怎么样呢？
黄豆的营养价值很高。黄豆是人们日常生活中接触最多，也是营养价值最为丰富的豆类食材，素有“豆中之王”之称。由于黄豆中富含的大豆皂苷能降低人体胆固醇和中性脂肪，膳食纤维也能有效增加饱腹感，促进新陈代谢。
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