什么蔬菜中含维生素C多呢？(什么蔬菜里面含维生素c多)
听说补充维生素C可以提高身体的免疫力，什么蔬菜中含维生素C比较多呢？
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:29:42
听说补充维生素C可以提高身体的免疫力，什么蔬菜中含维生素C比较多呢？
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。
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