过分饥饿时能喝酸奶吗？(饥饿可以喝酸奶吗)

我已经减肥三个星期了，晚上有时会过分饥饿，不敢吃东西，只会喝一些酸奶，过分饥饿的时候能不能喝酸奶？
不能喝酸奶，空腹和酸奶有可能会导致身体内胃酸分泌过多，还会引起人出现胃肠道

我已经减肥三个星期了，晚上有时会过分饥饿，不敢吃东西，只会喝一些酸奶，过分饥饿的时候能不能喝酸奶？

不能喝酸奶，空腹和酸奶有可能会导致身体内胃酸分泌过多，还会引起人出现胃肠道功能紊乱的情况，能过度饥饿的时候可以吃面包或者是糕点等食物，来起到补充身体内的营养作用，在平常生活中要改变不良的生活习惯，不要产生焦虑的心理。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 21:14 虽然酸奶对消化的帮助，但是过度饥饿的时候不要喝酸奶。过分饥饿时不能直接喝酸奶，要先喝汤或吃些蔬莱，预防胃里酸度过高，餐后可以喝乌龙茶或菊花茶。

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