吃鸡蛋能补充营养吗(吃鸡蛋可以补身体吗)
我以前不爱吃鸡蛋，但最近体质不好，妈妈就让我每天吃一个，经常吃可以补充营养吗？
每天吃个鸡蛋对身体健康有好处，而且鸡蛋吃了也有益消化，补充跟多的营养。新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵
本文最后更新时间： 2023-03-08 15:35:30
我以前不爱吃鸡蛋，但最近体质不好，妈妈就让我每天吃一个，经常吃可以补充营养吗？
每天吃个鸡蛋对身体健康有好处，而且鸡蛋吃了也有益消化，补充跟多的营养。新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。
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