我在美食书上看到了碱性食物这样的说法,经常吃碱性食物对身体好吗?
碱性食物是很适合人体的。人体的血液和体液的成分都是偏碱性,而我们平时吃的食物大都是属于酸性的食物,当我
我在美食书上看到了碱性食物这样的说法,经常吃碱性食物对身体好吗?
碱性食物是很适合人体的。人体的血液和体液的成分都是偏碱性,而我们平时吃的食物大都是属于酸性的食物,当我们在平时大量地食用酸性食物的时候,就会破坏身体内碱性,让脂肪更容易堆积在身体上。因此,在我们的日常生活中,最好就是多吃一点碱性丰富的食物来让身体内的PH值维持在健康的偏碱性状态。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医