白萝卜中有哪些营养元素?(白萝卜中富含的营养素是什么)

我妈经常在冬天炖白萝卜汤喝,白萝卜中有什么营养元素呢?
白萝卜中的营养元素也很丰富。不说你不知,白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C是柠檬的10倍以上,铁

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:56:56

我妈经常在冬天炖白萝卜汤喝,白萝卜中有什么营养元素呢?

白萝卜中的营养元素也很丰富。不说你不知,白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C是柠檬的10倍以上,铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍,维生素B1比豆桨多60%,维生素B2则是牛肉的2倍。

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