吃木耳能不能减肥呢？(吃木耳可以减肥吗)
我之前减肥一直减不下来，吃木耳可不可以减肥呢？
吃木耳可以达到减肥的效果。木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:37:43
我之前减肥一直减不下来，吃木耳可不可以减肥呢？
吃木耳可以达到减肥的效果。木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形成。
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