果仁黑米沙拉有什么功效(黑米果仁粥)
我在晚上会吃一份果仁黑米沙拉，这种沙拉会有什么功效？
果仁黑米沙拉会有减肥去脂的功效，做法：取225克黑米，煮熟；125克菜头，切碎；1只青椒，切好；25克碎果仁(榛子、杏仁)；25克葡萄干。把所
本文最后更新时间： 2023-03-08 09:56:44
我在晚上会吃一份果仁黑米沙拉，这种沙拉会有什么功效？
果仁黑米沙拉会有减肥去脂的功效，做法：取225克黑米，煮熟；125克菜头，切碎；1只青椒，切好；25克碎果仁(榛子、杏仁)；25克葡萄干。把所有的原料都混合到一起，然后浇上调料即可食用。
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