觉得自己太胖了,影响形象,经常衣服买不到,听说香蕉热量低,适合减肥吃,我可以空腹吃当主食吗? 医学家认为,不可以空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的镁,多吃可以使血液中的镁含量上升,对人
觉得自己太胖了,影响形象,经常衣服买不到,听说香蕉热量低,适合减肥吃,我可以空腹吃当主食吗?
医学家认为,不可以空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的镁,多吃可以使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可以引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医