青少年多吃鱼的好处是什么？(青少年吃鱼的好处和功效)
老婆每周都会做两三次鱼让女儿吃，青少年常吃鱼对身体有什么好处呢？
青少年正在长身体的时候应该多吃鱼。因为鱼是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑
本文最后更新时间： 2023-03-03 21:00:35
老婆每周都会做两三次鱼让女儿吃，青少年常吃鱼对身体有什么好处呢？
青少年正在长身体的时候应该多吃鱼。因为鱼是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。
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