胡萝卜煮蘑菇有什么功效
今天做了胡萝卜煮蘑菇，觉得味道还不错，如果常吃会有什么功效？
胡萝卜煮蘑菇主要会有减肥瘦身和去脂消脂的作用，做法：步骤一：给胡萝卜削皮，然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块，浸泡
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:40:02
今天做了胡萝卜煮蘑菇，觉得味道还不错，如果常吃会有什么功效？
胡萝卜煮蘑菇主要会有减肥瘦身和去脂消脂的作用，做法：步骤一：给胡萝卜削皮，然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块，浸泡黄豆。步骤二：把油倒进锅内烧开，放胡萝卜和蘑菇一起炒，再加入清汤，选用中火煮。步骤三：等到胡萝卜块被煮烂的时候，加进西兰花和黄豆，最后加调味料即盐、味精以及白糖，全部煮熟煮透后就可以食用。
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