可以吃南瓜补维生素？(南瓜能补充维生素吗)
小孩子平时不爱吃水果蔬菜，现在缺乏维生素，医生建议多吃南瓜，可以吃？
南瓜可以多吃些。南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C。南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:36:54
小孩子平时不爱吃水果蔬菜，现在缺乏维生素，医生建议多吃南瓜，可以吃？
南瓜可以多吃些。南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C。南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。南瓜还含有丰富的矿物质，以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
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