摄入过多的蛋白质有哪些危害(摄入过多蛋白质对人体有害吗)

这段时间我天天给孩子喝鱼汤,可朋友说这样会导致蛋白质过剩,对身体不好,那有什么危害?
如果摄入太多的蛋白质,会对身体不适,晚餐若摄入过多蛋白质,可增加体内钙元素流失,一方面丢失

本文最后更新时间:  2023-03-27 12:10:30

这段时间我天天给孩子喝鱼汤,可朋友说这样会导致蛋白质过剩,对身体不好,那有什么危害?

如果摄入太多的蛋白质,会对身体不适,晚餐若摄入过多蛋白质,可增加体内钙元素流失,一方面丢失大量钙质而导致缺钙症;另一方面升高尿中钙浓度,沉淀而形成结石核心,引发尿路结石病。

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