苹果有哪些功效(苹果有哪些功效和作用)

孩子爱吃苹果，每天饭后都会削一个吃，我听说苹果吃了好处多，就经常给他买，吃了有哪些好处？
常吃苹果的人身体能更健康。苹果丰含多种维生素，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、解

孩子爱吃苹果，每天饭后都会削一个吃，我听说苹果吃了好处多，就经常给他买，吃了有哪些好处？

常吃苹果的人身体能更健康。苹果丰含多种维生素，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、解暑，醒酒等功效；海带能含多种矿物质，除了可外防治人体缺钙外，其丰富的膳食纤维，在减肥期间多吃海带，有助于减肥。

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