经常吃虾肉对身体好吗(多吃虾肉会长胖吗)

我经常买虾给孩子煲粥喝,孩子喜欢吃虾饺,我也经常做,那吃虾肉对身体好不好?
吃虾肉有强身的作用,而且虾是一种口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有海鲜中之“甘草”的美称

本文最后更新时间:  2023-03-09 16:59:59

我经常买虾给孩子煲粥喝,孩子喜欢吃虾饺,我也经常做,那吃虾肉对身体好不好?

吃虾肉有强身的作用,而且虾是一种口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有海鲜中之“甘草”的美称。虾的种类很多,不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质。

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