孩子该怎么补充营养?(孩子如何补充营养)

孩子正是长身体的时候,我想给孩子补充一些营养,该怎么补充?
孩子补充营养的话,每天蛋类、鱼虾、瘦禽畜肉总量加起来在100克左右。瘦禽畜肉可以为25-50克,瘦禽畜肉是铁、锌、蛋白

本文最后更新时间:  2023-03-09 12:30:01

孩子正是长身体的时候,我想给孩子补充一些营养,该怎么补充?

孩子补充营养的话,每天蛋类、鱼虾、瘦禽畜肉总量加起来在100克左右。瘦禽畜肉可以为25-50克,瘦禽畜肉是铁、锌、蛋白质等营养素良好的来源。

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