西瓜适合在哪个阶段吃？(西瓜适合什么时候吃)
妈妈说夏天特别热，不想吃太多的饭，胃口差，现在就天天抱着西瓜啃，吃西瓜最好是在哪个阶段吃？
在吃饭之前以及吃饭之后最好都不要吃西瓜，餐后2小时吃西瓜效果比较好。这是因为西瓜中
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:35:18
妈妈说夏天特别热，不想吃太多的饭，胃口差，现在就天天抱着西瓜啃，吃西瓜最好是在哪个阶段吃？
在吃饭之前以及吃饭之后最好都不要吃西瓜，餐后2小时吃西瓜效果比较好。这是因为西瓜中含有百分之九十以上的水分，这些水分会冲淡胃液的浓度，无论是饭前还是饭后都会影响身体对于食物的消化。
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