冬瓜海带瘦肉汤是怎样做的(冬瓜瘦肉海带汤的做法)
我最近大腿有些肿，每天都跑步，但还是没有消肿，我想试试这种冬瓜海带瘦肉汤，那要怎样做？
冬瓜海带瘦肉汤有养生功效，还能调理肠道，消除水肿。材料：冬瓜一斤、海带，陈皮二块、瘦肉半斤
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:45:01
我最近大腿有些肿，每天都跑步，但还是没有消肿，我想试试这种冬瓜海带瘦肉汤，那要怎样做？
冬瓜海带瘦肉汤有养生功效，还能调理肠道，消除水肿。材料：冬瓜一斤、海带，陈皮二块、瘦肉半斤。制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。
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