因为我总是大吃大喝,所以最近胖的厉害,肚子也很大,老婆给我做了排毒瘦身汤,吃这个除了减肥还有什么用?
排骨瘦身汤具有降血压、利肠胃、通便、清热解毒的功效。材料:西芹、西兰花
因为我总是大吃大喝,所以最近胖的厉害,肚子也很大,老婆给我做了排毒瘦身汤,吃这个除了减肥还有什么用?
排骨瘦身汤具有降血压、利肠胃、通便、清热解毒的功效。材料:西芹、西兰花适量,蕃茄3个,马蹄10粒,红萝卜半斤,有机鸡肉12两,蜜枣2粒,盐少许,姜1片。做法:锅中放入十碗水煮滚,加入全部材料,用大火煮十分钟,再转小火煮二小时后,加盐调味即可。红萝卜去皮、洗净后切块;蕃茄洗净切块;马蹄去皮洗净备用,将鸡肉洗净,放入滚水中加入姜片汆水烫去血水。
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