黄瓜炝木耳的好处是什么(黄瓜木耳怎么做凉菜)
每次买黄瓜，我都会和木耳混合一起做成黄瓜炝木耳吃，这样吃的好处是什么？
黄瓜炝木耳有去脂消脂以及补益脾胃的好处，把木耳在温水中泡发，然后在放了盐的沸水中焯一下接着马上过凉
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:59:47
每次买黄瓜，我都会和木耳混合一起做成黄瓜炝木耳吃，这样吃的好处是什么？
黄瓜炝木耳有去脂消脂以及补益脾胃的好处，把木耳在温水中泡发，然后在放了盐的沸水中焯一下接着马上过凉装盘。黄瓜洗净切片，放入少许的食盐腌制几分钟后同样装盘，小葱洗净切丝装盘。锅内倒油烧热，然后放入花椒粒和红辣椒爆出香味，最好把它们捞出来，把热油浇在准备好的食材上，香味四溢，之后撒上适量的糖醋、酱油和香油搅拌均匀就可以吃了。
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