核桃吃了有什么作用(核桃是吃生的好还是吃熟的好)
每次上班到下午的时候，我就容易饿，这时候我会吃些核桃来充饥，核桃除了能充饥之外，还有什么作用？
核桃的作用可不止充饥这么简单，要知道核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性，对保持
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:44:57
每次上班到下午的时候，我就容易饿，这时候我会吃些核桃来充饥，核桃除了能充饥之外，还有什么作用？
核桃的作用可不止充饥这么简单，要知道核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能，增强皮肤的细腻感，促进毛发生长等都有重要作用。
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