我知道红肉有很多的营养,我想给孩子吃一些,孩子能多吃吗? 虽然红肉含有很多的营养,但也不应过量,尤其是红肉,否则会增加饱和脂肪摄入过多,长期容易发生超重或肥胖。可以将肉与菜一
我知道红肉有很多的营养,我想给孩子吃一些,孩子能多吃吗?
虽然红肉含有很多的营养,但也不应过量,尤其是红肉,否则会增加饱和脂肪摄入过多,长期容易发生超重或肥胖。可以将肉与菜一起做成饺子馅,给孩子包饺子,同时兼顾健康与美味。
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