孩子能多吃些红肉吗?(小孩吃红肉好吗)

我知道红肉有很多的营养,我想给孩子吃一些,孩子能多吃吗?
虽然红肉含有很多的营养,但也不应过量,尤其是红肉,否则会增加饱和脂肪摄入过多,长期容易发生超重或肥胖。可以将肉与菜一

本文最后更新时间:  2023-03-07 09:51:49

我知道红肉有很多的营养,我想给孩子吃一些,孩子能多吃吗?

虽然红肉含有很多的营养,但也不应过量,尤其是红肉,否则会增加饱和脂肪摄入过多,长期容易发生超重或肥胖。可以将肉与菜一起做成饺子馅,给孩子包饺子,同时兼顾健康与美味。

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