菠萝的营养元素有哪些(菠萝的营养物质)

我最喜欢吃酸甜的水果，经常买菠萝吃，经常吃这种水果能补充哪些营养元素？
菠萝吃了能开胃，促进食欲，菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。

我最喜欢吃酸甜的水果，经常买菠萝吃，经常吃这种水果能补充哪些营养元素？

菠萝吃了能开胃，促进食欲，菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医