早上能喝淡盐水吗(早上能喝淡盐水吗女生)
我有点便秘，朋友说早上喝淡盐水可以缓解，可真的可以这样喝吗？
并不是所有人都适合早上喝淡盐水，如果你体质循环不好，容易水肿和尿频，最好不要饮用淡盐水。最佳选择应该是清晨起床3
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:16:32
我有点便秘，朋友说早上喝淡盐水可以缓解，可真的可以这样喝吗？
并不是所有人都适合早上喝淡盐水，如果你体质循环不好，容易水肿和尿频，最好不要饮用淡盐水。最佳选择应该是清晨起床30分钟后喝一杯100ml以内的温水，不添加任何物质，可以起到稀释血液浓度、清除肠胃垃圾的瘦身功效。
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