我特别喜欢吃红薯,尤其是烤红薯,那红薯具有什么营养特点呢? 红薯的营养特点很显著,红薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。红薯为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆
我特别喜欢吃红薯,尤其是烤红薯,那红薯具有什么营养特点呢?
红薯的营养特点很显著,红薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。红薯为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外,红薯还有利于排便,有利于减肥。
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