黑木耳蒸鸡营养高吗(木耳蒸鸡几分钟能熟)
做完手术之后，我常常吃黑木耳蒸鸡调养身体，不过黑木耳蒸鸡的营养真的很高吗？
黑木耳蒸鸡的营养高，富含蛋白质，有补虚养气的作用，原料：黑木耳30克，鸡肉200克。做法：将黑木耳用清水泡发
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:23:13
做完手术之后，我常常吃黑木耳蒸鸡调养身体，不过黑木耳蒸鸡的营养真的很高吗？
黑木耳蒸鸡的营养高，富含蛋白质，有补虚养气的作用，原料：黑木耳30克，鸡肉200克。做法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
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