喝牛奶后能变瘦吗？(喝牛奶可以变瘦吗?)
胖到一定程度了，这让我特别自卑，听别人说喝牛奶能变瘦，这是真的吗？
牛奶确实有一定的瘦身功效，吃低脂食物前先喝一杯酸奶或喝牛奶，让肚子有满足感，饱腹感能够让人吃的少一点，这样腰
本文最后更新时间： 2023-03-24 23:26:06
胖到一定程度了，这让我特别自卑，听别人说喝牛奶能变瘦，这是真的吗？
牛奶确实有一定的瘦身功效，吃低脂食物前先喝一杯酸奶或喝牛奶，让肚子有满足感，饱腹感能够让人吃的少一点，这样腰围和大腿会一天天变瘦哦。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
