端午节吃油桃的好处是什么?(端午节吃油香)

端午节前后,是油桃上市的时候,这时候多吃油桃对身体有什么好处?
油桃是端午的时令水果。油桃富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维

本文最后更新时间:  2023-03-22 11:47:48

端午节前后,是油桃上市的时候,这时候多吃油桃对身体有什么好处?

油桃是端午的时令水果。油桃富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。

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