什么食物能够补血？(什么食物能够补血补气)
我老婆刚刚做过一个小手术，想给她补补血，吃什么东西可以补血？
莲藕是一种非常好的补血食物。生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:59:26
我老婆刚刚做过一个小手术，想给她补补血，吃什么东西可以补血？
莲藕是一种非常好的补血食物。生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。
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