菠菜有哪些食疗作用呢？(菠菜的食疗作用)
春天，吃菠菜的时候比较多，我听说菠菜还有一些食疗作用，它的食疗作用具体是什么呢？
常吃菠菜有益健康。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:44:56
春天，吃菠菜的时候比较多，我听说菠菜还有一些食疗作用，它的食疗作用具体是什么呢？
常吃菠菜有益健康。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；对于痔疮、慢性胰腺炎，便秘，肛裂等病症有辅助治疗作用。菠菜中所含胡萝卜素、维生素C，维生素E，钙，磷，铁等，能促进人体新陈代谢，有效减轻体重。
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