牛肉干能不能强筋健骨？(牛肉干可以壮阳吗)

到了夏天气血不足，胃口也不太好，吃什么能有效治理呢？
牛肉干和酱牛肉都含有大量蛋白质，酱牛肉中还含有一些血红素铁，同时，锌、硒和各种B族维生素含量也比较高，能补脾胃、强筋骨兼补

到了夏天气血不足，胃口也不太好，吃什么能有效治理呢？

牛肉干和酱牛肉都含有大量蛋白质，酱牛肉中还含有一些血红素铁，同时，锌、硒和各种B族维生素含量也比较高，能补脾胃、强筋骨兼补益气血。相比小包装酱牛肉，牛肉干含水分和盐分更少些。另外，酱牛肉的营养价值大致相当于相同重量牛肉干的1/2，钠的含量却高一倍。

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