男士吃黑豆可以补身体？(男士吃黑豆的好处)

工作忙碌，精力没有以前旺盛，朋友说要调养，比如多吃黑豆对的吗？
男性朋友也要开始注重保健。黑豆清热解毒、补血养肾、抗老防衰。醋泡黑豆也叫醋豆，中医讲五色、五味，“黑”入肾，“

工作忙碌，精力没有以前旺盛，朋友说要调养，比如多吃黑豆对的吗？

男性朋友也要开始注重保健。黑豆清热解毒、补血养肾、抗老防衰。醋泡黑豆也叫醋豆，中医讲五色、五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆对人的肾是有好处的。同时，从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。

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