减肥能吃羊肉吗？(十天吃水煮菜瘦30斤)
打算减肥呢，别人建议我适当吃一些羊肉，能吃羊肉吗？
减肥是可以吃羊肉的，据分析，每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，所以在寒冷地季节，羊肉是爱美M
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:02:25
打算减肥呢，别人建议我适当吃一些羊肉，能吃羊肉吗？
减肥是可以吃羊肉的，据分析，每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，所以在寒冷地季节，羊肉是爱美MM们的理想肉类。
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