枸杞银耳木瓜羹对身体有什么好处？
家人最近经常会做枸杞银耳木瓜羹，吃这种东西对身体有什么好处呢？
枸杞银耳木瓜羹可以起到减肥的效果。材料：银耳枸杞冰糖木瓜蜂蜜。制法： 1.银耳泡热水，浸泡2个小时，剪去蒂以后，冲
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:52:40
家人最近经常会做枸杞银耳木瓜羹，吃这种东西对身体有什么好处呢？
枸杞银耳木瓜羹可以起到减肥的效果。材料：银耳枸杞冰糖木瓜蜂蜜。制法： 1.银耳泡热水，浸泡2个小时，剪去蒂以后，冲洗干净，加水放入高压锅，同时放点冰糖。 2.高压锅工作的时候，洗干净枸杞，用热水稍许浸泡下，沥干。 3.等高压锅工作完毕，倒入枸杞，等待冷却。然后装碗后，放上木瓜和蜂蜜即可。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉，减低胃肠的工作量。
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